どんな枕がいいですか?枕が合いません!
よく聞かれる質問です。
最近は枕の種類がたくさんありますからね。
何を選んでいいか分からないと思います。
高い枕、低い枕、低反発、くぼみがある枕
当然ですがその人に合う合わないがあります。
1万円以上出して買ったけど良くなかった!とか
じぶん枕を作ったのに良くなかった!
なんて話はざらにあります。
ただ1つ、みなさんの勘違いは枕が合わないから
体の調子が悪い!体が痛い!ではありません。
枕が合わないから寝起きが悪いのではなく
体に歪みや異常があるから枕が合わないのです!
子供の頃どんな枕で寝ても次の日スッキリ起きれたと
思います。
まずは自分の体の歪み、原因を知りましょう。
そこを治せば必ず問題は解決します!
そこから枕を購入していきましょう。
もちろん布団も一緒です。
※じぶん枕を検討している方は必ず歪みを改善してから
作るようにしましょうね。