寝違え

３０代　女性 寝違えで来院 朝から寝違えて左右に向けない。 症状的に軽度だったので肩から首周辺を 緩めたらすぐに左右に向けるようになり 痛みもほとんど取れました。 原因としてはディスクワークで前かがみの 姿勢が続いたり疲 […]