内転筋を鍛えて

２０代　女性　 骨盤の歪み、Ｏ脚で来院 ２児のママさん 産後の骨盤矯正は初めてだそうです。 横座りの癖があり骨盤の歪みがひどい 施術前　 施術後 Ｏ脚 矯正後 Ｏ脚矯正は同時に内転筋を鍛えることも 大事です。 自宅での筋 […]