スポーツ後のケア　左太ももの裏の張り

４０代　男性
ハムストリングスの張りで来院

前日トライアスロン大会に出場し体のケアへ
全身バキバキ、太ももの裏がピンピン

スポーツや体を動かす趣味を長く続ける
秘訣は、その後の体のケアをすること！
そのケアをやる人とやらない人では
必ずその後、差が出てきますね。

今まで趣味のゴルフやテニス、バレーなど
できなくなった人いっぱい見ました。
体をケアして趣味を楽しみましょう！