妊娠中の腰痛　ぎっくり

３０代　女性
ぎっくり腰で来院

２歳半の子供がいるお母さん
そしてお腹の中には５ヶ月の赤ちゃん
左の腰が･･･ギックリですね。

妊娠中でも上の子がいる場合は
抱っこやおんぶなど避ける事はできません。
そのため腰を痛めてしまう方が多いです。
育児に家事と大変ですが・・・
幸い今回は軽度だったので良かったのですが
気を付けないと！
あと股関節にも負担がかかっていたのが気になります。
無理しないように！