お尻の凝り　疲れ

５０代　男性
お尻の張り、凝り、疲労で来院

配管工事の仕事で毎日しゃがんだり
立ったりで腰からお尻に疲労が溜まる
仕事中にトントン叩いてほぐしているよう
ですがもう限界です。

腰から臀部（お尻）が固まってコリコリで
ピンピンに張っていました。
これではしゃがんだ作業は辛いです。
とにかく入念にほぐし緩めました。

この状態が続くとぎっくり腰などになる
可能性も高くなるので気をつけないと！
お尻の凝り、張りは腰が限界にきている
サインなので覚えておいて下さい。