固まってうつ伏せがキツイ腰痛 投稿日 2018年3月5日 更新日 2024年2月21日 著者 toyokawaseitai カテゴリー 腰痛 40代 男性 腰痛で来院 最近同じ姿勢をしばらくすると腰が 固まってしまい次の動作が痛い。 特にうつ伏せから寝返りができない 施術前 施術後 かなり腰の筋肉が固まっていました。 じっくりほぐして骨も伸ばしてあげると うつ伏せ、寝返りが楽に・・・ だいぶ楽になった!と喜んでましたが ギックリの一歩手前の状態でした。 同じような症状で我慢している方は 早めに来院を!ぎっくりになると 本当に痛く動けなくなりますよ。 ぎっくり腰の手前 寝返りができない 腰が固まる 腰痛 豊川整体 この記事を書いた人 toyokawaseitai 記事一覧