横座りの癖　骨盤の歪み　Ｏ脚矯正

２０代　女性　
骨盤の歪み、Ｏ脚で来院

２児のママさん
産後の骨盤矯正は初めてだそうです。
横座りの癖があり骨盤の歪みがひどい
施術前　

施術後

Ｏ脚

矯正後

Ｏ脚矯正は同時に内転筋を鍛えることも
大事です。
自宅での筋トレをアドバイス

あとは横座りの癖。
これは絶対に直さないといけません。
骨盤が歪む一番の原因です。
骨盤矯正の意味がなくなっちゃいますよ！