仕事で座りぱなし　全身疲労

５０代　男性
全身疲労で来院

ディスクワークで座りぱなし
週１回は水泳に行っているそうですが
肩こり､背中のこり､腰痛が慢性です。
施術前

まだ週１回運動しているからいいですが
それでも全身カチカチでした。
適度な運動と定期的なケア！
自分の体を知ることが健康維持の秘訣です!