toyokawaseitai ３０代 男性
肩こり、頭痛で来院
慢性的な肩こり、たまに頭痛
肩甲骨周辺から肩、首とひどい凝り
肩甲骨の可動域が凝りによって
動きが悪くなっていました。
まずは肩甲骨周辺からしっかり緩めて
肩甲骨が動くようにしてあげます。
それだけで肩はすごく軽くなりますが
首周辺も緩めてあげると更に軽くなります。
仕事や普段の姿勢でも大きく左右するので
気をつけれるところは自分でも気をつけて
後はもう少し背骨にかかっている負担を
軽くしてあげると肩こりも改善します。
少し定期的に施術するようになったので
しっかり改善しましょう。